Jak o sebe pečovat a zvýšit si sebevědomí
Líba Krejzlíková


Zabývám se poradenstvím a pomocí dívkám i ženám cítit se sebevědomě, krásně a svůdně. Za použití špičkových produktů Mary Kay dosahujeme fantastických výsledků a proměn.

eBook zdarma!


Stáhněte si ebook "Škola krásy" se spoustou zajímavých tipů z oblasti vizážistiky.

Reference

V televizním soutěžním pořadu "Ostříháno" jsme s kolegyněmi kadeřnicemi vyhráli cenu poroty i diváckého hlasování.

Za sebou mám desítky proměn, díky kterým se moje klientky staly krásnějšími a sebevědomějšími. Drobné ukázky najdete v galerii.

Poradna : kosmetika, vizážistika, make-up

Je čistota půl zdraví? Není.

  • Čistota je zdraví celé. Mluvíme o pleti.
  • Našim prababičkám stačilo mýt se mýdlem a mazat olejem či sádlem. Ale
    vzduch byl čistý, potraviny bez éček a stres měly málokdy, snad když se jim
    spálila bábovka. J
  • Dnes je to jinak – v této době, tak uspěchané, tak špinavé, je naše pleť
    vystavena obrovskému množství škodlivin. Prach, popílek, smog, líčidla,
    stres – dnes a denně. To vše si nosíme domů jako nechtěný dárek.
  • Tedy co s tím? Jednoduchá odpověď. Pryč s tím.

Večer

  • Můžete namítat, jsem unavená, není čas.
  • Ale pamatujte, co večer nesundáte, to tam ráno dvakrát máte.
  • Se správnými přípravky stačí dvě minuty. Jistě si každá najde ty, co jí
    budou vyhovovat nejvíce.
  • A udělejte si z večerního čištění pleti malý rituál.
  • Při čištění přemýšlejte nad tím, co se vám za uplynulý den povedlo a
    bude se vám i lépe spát.

Ráno

  • Co pleť dělá přes noc? Noční úklid.
  • Neodpočívá – snaží se zbavit toho ošklivého, co se dostalo dovnitř těla
    přes den, detoxikuje.
  • Proto je ranní čištění stejně důležité jako to večerní.
  • Ale často je právě ranní čištění odbýváno opláchnutím studenou vodou.
  • Zkuste ráno při čištění myslet na to, na co se ten den těšíte a do
    nového dne už půjdete s úsměvem.
  • Takže žádné výmluvy a do toho.
  • Dámy, udělejte si na čištění čas – zdravá pleť sluší všem!
  • S přípravky na čištění pleti i s tím, jak na to, vás ráda seznámím.
  • Přijďte se naučit a vyzkoušet:
    liba@krejzlikova.cz

Je to zadarmo

  • Cože? Kde? Můžu vzít i pro kamarádku?
  • Nene, neposílám vás do fronty na něco zdarma.
  • O čem tedy mluvím? O úsměvu.
  • Je vědecky dokázáno, že dobrá nálada může být vyvolána úsměvem. Jemná
    hra svalů kolem úst je napojena na naše receptory v mozku a dokáže je
    stimulovat správným způsobem. I když se vám vůbec smát nechce, zkuste se
    donutit udržet úsměv na 10 vteřin. Zkuste to, opravdu to funguje! A je to
    zadarmo.
  • A věřte, že když se usmíváte, pomáháte i druhým proti špatné náladě. Kéž
    by bylo usmívání tak nakažlivé, jako zívání. Bylo by na světě líp.

Tak tedy – úsměv, dámy!

A když namítnete, že se vám nadělají vrásky od smíchu, tak vězte, že s nimi
umím bojovat!

„Malé těšení“

  • Těšení je jedna z mála věcí, na které se vždy těším.
  • Na Vánoce, na rande, na polibek, na šálek kávy, na to jak si sundám nové
    boty, co zatím tlačí ………
  • Když nakoupíte kosmetiku, taky se těšíte, jak ji večer vyzkoušíte? Nový
    krém, voňavý šampon…
  • Ale co když po velkém očekávání přichází zklamání? A někdy i drahé
    zklamání?
  • Každý jsme jiný a málokdy najdeme hned to, co nám úplně vyhovuje.Proto nabízím svým zákaznicím zdarma vzorek na vyzkoušení.Takové malé těšení – protože máte právo hledat bez drahých zklamání.
  • Vzorky jsou k dispozici, domluvte si termín schůzky
    liba@krejzlikova.cz.

Co oči nevidí, to pleť bolí

Jedna dobrá rada, dámy. Prostředky pro váš rituál čištění neschovávejte do
šuplíku, ale mějte je hezky vystavené na očích. Samy se vám tak budou nabízet k
použití.

To stejné platí pro pitný režim, pokud máte skleničku s vodou na stole, také vás
to donutí se napít.

Naducáno

Vždycky si vzpomenu na ty ustlané postele, když jsem byla u své babičky na návštěvě.
Peřinky tak nadýchané, že přímo lákaly k pohlazení. Taky jsem nikdy neodolala tomu, abych jejich povrch svou ručkou nepřejela.
Vzpomenu si na ně vždycky, když si ošetřím pleť Hydratační gelovou maskou. Dotknu se a jsou tam. Naducánky.  Napnuté, vyživené tvářičky. Kdyby to uměly, předly by jak kočka.
Podzim je ideální doba na zvýšenou péči o pleť. Je totiž celé léto namáhaná od sluníčka a čeká na ni další zátěž v podobě chladu a mrazu.  Takže je nejvyšší čas na různé masky, séra a vůbec na nějaké to hýčkání.
Můžete si říct, že doma něco máte, stačí to tam namazat. Ale i když si koupíte velmi drahý přípravek, nemusí z něj být téměř žádný užitek. Proč?
Protože, a teď upřímně – najdete si čas tu pleť dokonale vyčistit, namasírovat, napařit a potom nikým a ničím nerušena relaxovat?  A o to právě jde. V salonu si ten čas prostě uděláte se vším všudy, a to ostatní udělám já.
Přijďte si udělat chvilku na sebe ke mně.  Vaše Liba.

Síla slov

Tentokráte o ne kosmetice, ale o jiné péči. O péči duše.
Stalo se Vám někdy, že se třeba někdo zeptal, jaký máte parfém? Nebo neřekla Vám někdy kolegyně (u těch šťastnějších i partner), že Vám to dneska sluší? A nezářily jste pak jako sluníčko?
U nás se to moc nenosí, myslím tady u nás doma. Všimla jsem si v zahraničí, že si lidé navzájem nebojí říkat komplimenty. Proč to u nich jde a u nás ne?  Jsem si jistá, že kdybychom se trošku více chválili, neviděla bych v tramvaji každý den tolik zamračených obličejů.
Jednou jsem slečně na poště pochválila náušnice. No a pamatuje si mě, od té doby je velmi milá a pamatuje si mé příjmení.
Pokud má vaše kolegyně, kamarádka třeba hezkou kabelku, nebo pěknou rtěnku – řekněte jí to, nebojte se.
Určitě vám ten kompliment jednou vrátí – a třeba vám to prozáří jinak nepovedený den.
No a v rámci trénování nezapomeňte sama sobě taky někdy říct „To se mi povedlo!“. I když to nikdo neslyší. Vy ano –  a o vás přece jde. 

Velký předvánoční kosmetický úklid

Vážené dámy, snědly byste zákusek s prošlou lhůtou trvanlivosti?   Promiňte, že se tak ptám. Nesnědly. A co to, čím se „krmíme“ zvenku?
Víte, že některé mají doma kosmetiku starou i 7 let a více?  Sedm let staré perníkové srdce z pouti už jíst taky nebudete, i když bylo z lásky darované.
A co u vás doma, jak jste na tom?
Tahle doba, ještě než nastane ten pravý předvánoční stres, je ideální na zavření se do koupelny a udělání „kosmetické inventury“.   Povytahovat šuplíky, vytahat z poliček komplet všechno, co tam je a být prostě nemilosrdná.  Prošlá kosmetika může nadělat na pleti veliké trable, které se někdy skutečně velmi dlouho napravují.
Některá kosmetika má na sobě přímo datum spotřeby. To je pak snadné, ale co když tenhle údaj chybí?  Věděly jste, že na téměř každém přípravku (třeba i rtěnce) je symbol otevřeného kelímku s číslem?  To číslo znamená počet měsíců, během kterých se má obsah spotřebovat.  Ale pozor, za ideálních skladovacích podmínek, tedy v chladu a tmě. Koupelnová skříňka zvládne jen tu tmu, koupelnová polička ani to. Potom je třeba od toho čísla ještě nějaký ten měsíc odečíst.
Nedávno jsem podobnou akci udělala u maminky. Co se tam všechno objevilo za „skryté poklady“, jsem až nevěřila.  Když jsem se ptala známé, kdy naposledy dělala čistku, tak prý „když jsme předělávali koupelnu“, což bylo před deseti lety.  Pravda, starší generace je tak nějak šetřivější, ale mnohdy taky už jsou potřeba brýle, aby se to pidipísmo na obalu dalo přečíst.  Zkuste s tímhle inventurováním mámě pomoct, bude vám určitě vděčná.
A ještě něco na závěr – sice si na obalu umím najít, jak dlouho věc vydrží, ale už si většinou nevzpomenu, od kdy ji vlastně mám. Proto se mi osvědčilo napsat si na spodek kelímku či lahvičky datum nákupu, třeba 10/2014. Osvědčily se mi fixy na popis cédéček.
No a příjemné je taky to, že se tím udělá místo na všechny ty báječné kousky, které určitě na Vánoce dostanete!  Nebo na ty, které si u mě vyberete.

Proměny zdarma

Bezplatná konzultace - zahrnuje zjištění typu pleti speciálním bezbolestným přístrojem, ošetření přípravky Mary Kay, výuku líčení, liftingovou kůru atd.

Každý si vybere péči vyhovující jeho typu a naturelu. Vytiskněte si svou poukázku (dárek) a objednejte se na konzultaci.


Objednejte si proměnu.

Kosmetické poradenství

Zahrnuje zjištění typu pleti speciálním bezbolestným přístrojem, ošetření přípravky Mary Kay, výuku líčení, liftingovou kůru atd.

Získejte DÁREK ještě dnes 

Každý si vybere péči vyhovující jeho typu a naturelu. Vytiskněte si svou poukázku (dárek) a objednejte se na konzultaci.

Vizážistické kurzy

Vizážistické kurzy a školy krásy - pro firmy připravuji vizážistické poradenství, kde se dámy dozví, jak se správně upravit pro danou příležitost - denní líčení, vhodné oblečení a líčení na obchodní jednání atd. Tyto kurzy se konají buď v dané firmě nebo při výjezdových akcích (např. teambuilding). Více...

Koučování

Metodika práce s vlastní prezentací, získávání sebevědomí při úsilí o novou pracovní pozici nebo ve stávajícím zaměstnání, koučink vám ukazuje cesty jak řešit určité životní situace a hlavně jak být spokojená sama se sebou a užívat si život na plný plyn. Více...